筋力が落ちた。運動不足。 ポーズをしている最中に体がふるふるしてるのを感じた。 ヘンだなーと思ったら、疲れていたみたい。 帰ってくるなりぐっすりzz 自分の体の調子を感じ取れることって大事。 高橋尚子がシドニーで優勝した時の「カラダと相談して」…
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