息を吐きながら、肋骨を締め縮める感じで、吐ききったところで、１〜３０まで数える×３セット 出産後も1ヶ月たったら、やると良い。 ヨガの時間と決めても育児に追われて出来ないだろうから、一日に何回もある授乳のうち、3回は授乳しながらやると決めて行う…

久々に友人と食事。すごく楽しかった♪何よりも、気負わず前向きな気持ちにさせてくれる友人に感謝！！ Mちゃんは、もうすぐ1歳になるワーキングマム。落ち着いていて、賢くて、しっかりしていて、きちんと自分があって、お話しているだけで参考になる事がた…

産前休暇届を提出するにあたり、事前に総務に書類チェックをお願いした。総務からすれば、健康保険の手続きやら、人員の手配やら、面倒だよな〜と思われるのは覚悟していたのだが、ちょっとした質問なのに、気を使って別室につれていかれ、「体調は大丈夫？…

最寄ターミナル駅の駅ビルのショップで、前の会社の同期が働いている。お店の様子をみて、忙しくなさそうだったら、妊娠の報告をしようと、寄ってみた。ママになるんだね〜と嬉しそうで、私も嬉しかった☆ おなか触ってくれたので、同期の紹介をしておいた。…

風邪をひいた。夜中に苦しくて目が覚めた。今回の風邪は私の体調管理がなっていなかった。京都のホテルで朝起きると喉が痛く、考えてみれば、エアコン苦手な私は、秋冬にホテルに泊まるときは必ず加湿器を借りるか、マスクをするかしていたのに、今回は残暑…

【1面】米、空売り規制拡大 米証券取引委員会（SEC)、全銘柄対象 【3面】米、窮余のAIG救済 【3面】株価が物語る「危機度」 主な金融機関の過去半年間の株価騰落率 ウェルズ・ファーゴ 21.4％ JPモルガン・チェース 1.1% ゴールドマン・サックス ▲11.9% アメ…

【1面】リーマン破綻、余波続く ドル安、一時103円台 日経平均は年初来安値 【7面】バンカメによるメリル救済合併 米証券3位のメリルがバンカメに事実上救済合併される方向となった事で、業務・資本提携関係にあるMUFGとみずほFGは安堵。三菱UFJは2006年に80…

妊娠後、初歯科検診。 母子手帳に歯科検診の欄があったので、これは渡すべきもの？と聞こうと手帳を出した瞬間、受付の女の子が「わぁ♪おめでとうございます〜♪♪」と、言われ、気がつくの早っ！と思ったのと同時に、凄く嬉しかった☆ 結婚式の神社の庭で、友…

遅い夏休みで、京都旅行に行った。 宿泊したホテルフジタが当たり！！今後、京都での定宿に決定☆ 窓から見える鴨川の景色が素晴らしく、水の音が。お部屋も、リビングとベットルームがわかれており広い。朝食も美味しかった！ 夕食は、鳥久の水炊。白濁した…

「”自信”って何からできてると思う？」旦那に聞いてみた。 「ジシン？それは、やっぱりナマズが・・・」とひとしきりボケたところで言った言葉が、自信なんてそうあるもんんじゃない。逆に自信があると言っているのは、誇大したい時だと。 経験が自信に繋が…

「経験者にしかわからない」 ってコトってあると思う。 今日は、ちょっとした気のゆるみで、仕事の引継ぎ期間について、とある職場の女性にお話してしまった。「会社は甘くないからね〜」という言葉を聞き、気分悪っ。結婚退職、地方に引っ越すお前に言われ…

ふと思い立って利益実績を入れてみた。 気がつけば5ヶ月からぶっとんで3年も経ってる。 その間、結婚をしたり、仕事が増えたり、秘書業、兼業主婦業と、ただのOLをしていた頃よりちょっとずつ自分の役割が増えた。投資に費やす時間も減ったけど、その分、大…