妊婦さんのマイナートラブル 便秘 むくみ 足がつる というので、自分なりの対策。お陰で、どれも無縁。 <便秘対策編> 毎朝食に、シリアル+オリゴのおかげを入れた牛乳orヨーグルト もともと便秘ではなかったものの、お陰で毎日ちゃんと行けてる。[rakuten…
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